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３万冊の蔵書に包まれる旅。長野・茅野〜蓼科で出合った17のスポット。中編June 26, 2026

信州八ヶ岳山麓の茅野と蓼科は、古代よりさまざまな人や生き物、そして作家や歌人、映画監督などの文人たちをも惹きつけた、魅力ある土地。茅野在住の生活芸術家、ひがしちかさんの案内で旅する中で出合った17のスポットを写真とともに紹介します。

この記事は中編です。前編はこちらから。後編はこちらから。

３万冊の蔵書に包まれる旅。長野・茅野〜蓼科で出合った18のスポット。『創業大正十五年蓼科親湯温泉』の湯は自家源泉。弱酸性の泉質で、つるつるとした肌触り。大浴場、露天風呂、女性専用露天風呂「天与の湯」など。貸切露天風呂もあり、30分無料で入れる。希望時間をロビーの白板に書けば予約完了。 | 『創業大正十五年蓼科親湯温泉』の湯は自家源泉。弱酸性の泉質で、つるつるとした肌触り。大浴場、露天風呂、女性
専用露天風呂「天与の湯」など。貸切露天風呂もあり、30分無料で入れる。希望時間をロビーの白板に書けば予約完了。 — 『創業大正十五年蓼科親湯温泉』の湯は自家源泉。弱酸性の泉質で、つるつるとした肌触り。大浴場、露天風呂、女性専用露天風呂「天与の湯」など。貸切露天風呂もあり、30分無料で入れる。希望時間をロビーの白板に書けば予約完了。

３万冊の蔵書に包まれる旅。長野・茅野〜蓼科で出合った18のスポット。茅野駅直結の私設図書館『まちライブラリー＠My Book Station 茅野駅』（茅野市ちの3502‒1‒2F）。寄贈本約8500冊が並ぶ。電車の待ち時間などに自由に読むことができ、館内は飲食も可能。「桂離宮の大型本をよく眺めます」とひがしさん。 | 茅野駅直結の私設図書館『まちライブラリー＠My Book Station 茅野駅』（茅野市ちの3502‒1‒2F）。寄贈本約8500冊が並ぶ。電車の待ち時間などに自由に読むことができ、館内は飲食も可能。「桂離宮の大型本をよく眺めます」とひがしさん。 — 茅野駅直結の私設図書館『まちライブラリー＠My Book Station 茅野駅』（茅野市ちの3502‒1‒2F）。寄贈本約8500冊が並ぶ。電車の待ち時間などに自由に読むことができ、館内は飲食も可能。「桂離宮の大型本をよく眺めます」とひがしさん。

３万冊の蔵書に包まれる旅。長野・茅野〜蓼科で出合った18のスポット。地元出身の建築家、藤森照信の3 つの「フジモリ茶室」が集中するエリア。写真右は『高過庵（たかすぎあん）』（茅野市宮川389‒1）、左は『低過庵（ひくすぎあん）』。隣に『空飛ぶ泥舟』もある。中は非公開だが、ツアーや特別なイベントのある際に申し込めば入れることも。 | 地元出身の建築家、藤森照信の3 つの「フジモリ茶室」が集中するエリア。写真右は『高過庵（たかすぎあん）』（茅野市宮川389‒1）、左は『低過庵（ひくすぎあん）』。隣に『空飛ぶ泥舟』もある。中は非公開だが、ツアーや特別なイベントのある際に申し込めば入れることも。 — 地元出身の建築家、藤森照信の3 つの「フジモリ茶室」が集中するエリア。写真右は『高過庵（たかすぎあん）』（茅野市宮川389‒1）、左は『低過庵（ひくすぎあん）』。隣に『空飛ぶ泥舟』もある。中は非公開だが、ツアーや特別なイベントのある際に申し込めば入れることも。

３万冊の蔵書に包まれる旅。長野・茅野〜蓼科で出合った18のスポット。窓際の特等席に陣取ってくつろぐ『アノニムギャラリー』（茅野市湖東4278）の看板犬「ボクちゃん」。大きな窓のある縁側が店のエントランスのため、お出迎えに大忙しのときも。掘り出し物探しに疲れたら、窓際の併設カフェで小休止。 | 窓際の特等席に陣取ってくつろぐ『アノニムギャラリー』（茅野市湖東4278）の看板犬「ボクちゃん」。大きな窓のある縁側が店のエントランスのため、お出迎えに大忙しのときも。掘り出し物探しに疲れたら、窓際の併設カフェで小休止。 — 窓際の特等席に陣取ってくつろぐ『アノニムギャラリー』（茅野市湖東4278）の看板犬「ボクちゃん」。大きな窓のある縁側が店のエントランスのため、お出迎えに大忙しのときも。掘り出し物探しに疲れたら、窓際の併設カフェで小休止。

３万冊の蔵書に包まれる旅。長野・茅野〜蓼科で出合った18のスポット。ガレットがおいしいヴィーガンカフェ『カフェ・サボ』（茅野市米沢298）。地の野菜たっぷりのガレットコンプレット（￥1,430）。ひがしさんはパフェ（￥1,850）もお気に入り。ユニークな建物内では、クッキーなど焼き菓子も販売。 | ガレットがおいしいヴィーガンカフェ『カフェ・サボ』（茅野市米沢298）。地の野菜たっぷりのガレットコンプレット（￥1,430）。ひがしさんはパフェ（￥1,850）もお気に入り。ユニークな建物内では、クッキーなど焼き菓子も販売。 — ガレットがおいしいヴィーガンカフェ『カフェ・サボ』（茅野市米沢298）。地の野菜たっぷりのガレットコンプレット（￥1,430）。ひがしさんはパフェ（￥1,850）もお気に入り。ユニークな建物内では、クッキーなど焼き菓子も販売。

３万冊の蔵書に包まれる旅。長野・茅野〜蓼科で出合った18のスポット。蓼科高原で農薬や化学肥料を使用せず野菜を作る『おかげさま農園』（茅野市豊平4734‒7897）。米ぬかや草木灰などを肥料にし、できる限り自家採種の種から育てている。農園のそばには野菜（ 1 カゴ￥300）やハーブの苗を売る直売所が。 | 蓼科高原で農薬や化学肥料を使用せず野菜を作る『おかげさま農園』（茅野市豊平4734‒7897）。米ぬかや草木灰などを肥料にし、できる限り自家採種の種から育てている。農園のそばには野菜（ 1 カゴ￥300）やハーブの苗を売る直売所が。 — 蓼科高原で農薬や化学肥料を使用せず野菜を作る『おかげさま農園』（茅野市豊平4734‒7897）。米ぬかや草木灰などを肥料にし、できる限り自家採種の種から育てている。農園のそばには野菜（ 1 カゴ￥300）やハーブの苗を売る直売所が。

３万冊の蔵書に包まれる旅。長野・茅野〜蓼科で出合った18のスポット。『アノニムギャラリー』はギャラリーとして展覧会を開催するほか、不用品を無料で引き取り、値段をつけて再販売する「ローリング市場」という面白い取り組みを続ける場所。民家を修繕した店舗で、部屋ごとに食器や衣服などが凝縮。 | 『アノニムギャラリー』はギャラリーとして展覧会を開催するほか、不用品を無料で引き取り、値段をつけて再販売する「ローリング市場」という面白い取り組みを続ける場所。民家を修繕した店舗で、部屋ごとに食器や衣服などが凝縮。 — 『アノニムギャラリー』はギャラリーとして展覧会を開催するほか、不用品を無料で引き取り、値段をつけて再販売する「ローリング市場」という面白い取り組みを続ける場所。民家を修繕した店舗で、部屋ごとに食器や衣服などが凝縮。

３万冊の蔵書に包まれる旅。長野・茅野〜蓼科で出合った18のスポット。豆類や調味料、ドライフルーツなどを量り売りする自然食品の店『イツトクル』（茅野市米沢174‒1）。ドイツや日本各地を旅した後、結婚や出産を経験した高林さんが満を持してオープンさせた。環境にやさしい暮らしをと、洗剤なども扱う。 | 豆類や調味料、ドライフルーツなどを量り売りする自然食品の店『イツトクル』（茅野市米沢174‒1）。ドイツや日本各地を旅した後、結婚や出産を経験した高林さんが満を持してオープンさせた。環境にやさしい暮らしをと、洗剤なども扱う。 — 豆類や調味料、ドライフルーツなどを量り売りする自然食品の店『イツトクル』（茅野市米沢174‒1）。ドイツや日本各地を旅した後、結婚や出産を経験した高林さんが満を持してオープンさせた。環境にやさしい暮らしをと、洗剤なども扱う。

３万冊の蔵書に包まれる旅。長野・茅野〜蓼科で出合った18のスポット。4月に移転オープンした『今井書店』（茅野市ちの3502‒1‒1F）は絵本や児童書が充実する街の書店。旧店舗にはひがしさんも親子でよく買いに来ていた。気骨のある店主の高村志保さんは児童文学作家でも知られる詩人の斉藤倫の本がいち押し。 | 4月に移転オープンした『今井書店』（茅野市ちの3502‒1‒1F）は絵本や児童書が充実する街の書店。旧店舗にはひがしさんも親子でよく買いに来ていた。気骨のある店主の高村志保さんは児童文学作家でも知られる詩人の斉藤倫の本がいち押し。 — 4月に移転オープンした『今井書店』（茅野市ちの3502‒1‒1F）は絵本や児童書が充実する街の書店。旧店舗にはひがしさんも親子でよく買いに来ていた。気骨のある店主の高村志保さんは児童文学作家でも知られる詩人の斉藤倫の本がいち押し。

３万冊の蔵書に包まれる旅。長野・茅野〜蓼科で出合った18のスポット。『蓼科ハーバルノート・シンプルズ』の建物の裏側にある、ハーブが植えられた森を散策すると、体の中の空気がすっと入れ替わったように。庭から採集したばかりの旬のハーブは、数日乾燥させてブレンド。心身が安らぐようなポプリに。 | 『蓼科ハーバルノート・シンプルズ』の建物の裏側にある、ハーブが植えられた森を散策すると、体の中の空気がすっと
入れ替わったように。庭から採集したばかりの旬のハーブは、数日乾燥させてブレンド。心身が安らぐようなポプリに。 — 『蓼科ハーバルノート・シンプルズ』の建物の裏側にある、ハーブが植えられた森を散策すると、体の中の空気がすっと入れ替わったように。庭から採集したばかりの旬のハーブは、数日乾燥させてブレンド。心身が安らぐようなポプリに。

３万冊の蔵書に包まれる旅。長野・茅野〜蓼科で出合った18のスポット。山羊のいる『農家食堂クッチーナキムラ』（茅野市北山5522‒327）。ランチは新鮮な野菜やパンのプレート（￥1,400）など。夜はイタリアンに（予約制）。オートミールクッキー（￥500）とレモングラスジンジャーティー（￥400）をテイクアウト。 | 山羊のいる『農家食堂クッチーナキムラ』（茅野市北山5522‒327）。ランチは新鮮な野菜やパンのプレート（￥1,400）など。夜はイタリアンに（予約制）。オートミールクッキー（￥500）とレモングラスジンジャーティー（￥400）をテイクアウト。 — 山羊のいる『農家食堂クッチーナキムラ』（茅野市北山5522‒327）。ランチは新鮮な野菜やパンのプレート（￥1,400）など。夜はイタリアンに（予約制）。オートミールクッキー（￥500）とレモングラスジンジャーティー（￥400）をテイクアウト。

３万冊の蔵書に包まれる旅。長野・茅野〜蓼科で出合った18のスポット。藤森照信の建築家としての最初の仕事である『神長官守矢史料館』（茅野市宮川389‒1）。見どころは、代々守矢家に伝わった祭事の再現展示。うさぎや鹿（剥製）など神への捧げ物からもこの土地の豊かさがわかる。「フジモリ茶室」も近い。 | 藤森照信の建築家としての最初の仕事である『神長官守矢史料館』（茅野市宮川389‒1）。見どころは、代々守矢家に伝わった祭事の再現展示。うさぎや鹿（剥製）など神への捧げ物からもこの土地の豊かさがわかる。「フジモリ茶室」も近い。 — 藤森照信の建築家としての最初の仕事である『神長官守矢史料館』（茅野市宮川389‒1）。見どころは、代々守矢家に伝わった祭事の再現展示。うさぎや鹿（剥製）など神への捧げ物からもこの土地の豊かさがわかる。「フジモリ茶室」も近い。

３万冊の蔵書に包まれる旅。長野・茅野〜蓼科で出合った18のスポット。『ツルヤ茅野店』（茅野市本町東10‒58）ではお土産を。オリジナルのりんごチップス「シナノスイート」（￥323）。ひがしさん愛用の柚果汁100％の「村育ちゆず酢」（￥863）は、「炭酸水で割ったりパスタにかけたり。すぐ使い切ってしまいます」 | 『ツルヤ茅野店』（茅野市本町東10‒58）ではお土産を。オリジナルのりんごチップス「シナノスイート」（￥323）。ひがしさん愛用の柚果汁100％の「村育ちゆず酢」（￥863）は、「炭酸水で割ったりパスタにかけたり。すぐ使い切ってしまいます」 — 『ツルヤ茅野店』（茅野市本町東10‒58）ではお土産を。オリジナルのりんごチップス「シナノスイート」（￥323）。ひがしさん愛用の柚果汁100％の「村育ちゆず酢」（￥863）は、「炭酸水で割ったりパスタにかけたり。すぐ使い切ってしまいます」

３万冊の蔵書に包まれる旅。長野・茅野〜蓼科で出合った18のスポット。『お食事けんろく』（茅野市北山1224‒6）は以前コーヒー店だった頃からひがしさんが通っている食堂。「家では食べられない手の込んだ料理がいただけます」。信州太郎ポークと黒豚のハンバーグにフレッシュトマトを添えた定食（￥1,750）。 | 『お食事けんろく』（茅野市北山1224‒6）は以前コーヒー店だった頃からひがしさんが通っている食堂。「家では食べられない手の込んだ料理がいただけます」。信州太郎ポークと黒豚のハンバーグにフレッシュトマトを添えた定食（￥1,750）。 — 『お食事けんろく』（茅野市北山1224‒6）は以前コーヒー店だった頃からひがしさんが通っている食堂。「家では食べられない手の込んだ料理がいただけます」。信州太郎ポークと黒豚のハンバーグにフレッシュトマトを添えた定食（￥1,750）。

３万冊の蔵書に包まれる旅。長野・茅野〜蓼科で出合った18のスポット。山麓の縄文遺跡から発掘された実物資料が見られる『茅野市尖石縄文考古館』（茅野市豊平4734‒132）。国宝の土偶「縄文のビーナス」と「仮面の女神」をぜひ。縄文の土偶や土器に魅せられた館員の上野さんの熱いトークも必聴。 | 山麓の縄文遺跡から発掘された実物資料が見られる『茅野市尖石縄文考古館』（茅野市豊平4734‒132）。国宝の土偶「縄文のビーナス」と「仮面の女神」をぜひ。縄文の土偶や土器に魅せられた館員の上野さんの熱いトークも必聴。 — 山麓の縄文遺跡から発掘された実物資料が見られる『茅野市尖石縄文考古館』（茅野市豊平4734‒132）。国宝の土偶「縄文のビーナス」と「仮面の女神」をぜひ。縄文の土偶や土器に魅せられた館員の上野さんの熱いトークも必聴。

３万冊の蔵書に包まれる旅。長野・茅野〜蓼科で出合った18のスポット。小津安二郎は1957年の『東京暮色』以降、蓼科に仕事場を移して脚本を執筆したり来客をもてなしたりするようになった。その建物が『小津安二郎記念館・無藝荘』（茅野市北山4035）。開館日は土・日・祝日などに限られるので事前に確認を。 | 小津安二郎は1957年の『東京暮色』以降、蓼科に仕事場を移して脚本を執筆したり来客をもてなしたりするようになった。その建物が『小津安二郎記念館・無藝荘』（茅野市北山4035）。開館日は土・日・祝日などに限られるので事前に確認を。 — 小津安二郎は1957年の『東京暮色』以降、蓼科に仕事場を移して脚本を執筆したり来客をもてなしたりするようになった。その建物が『小津安二郎記念館・無藝荘』（茅野市北山4035）。開館日は土・日・祝日などに限られるので事前に確認を。

３万冊の蔵書に包まれる旅。長野・茅野〜蓼科で出合った18のスポット。国産小麦と自家培養酵母を使ったベーカリー『カルパ』（茅野市湖東8777‒1）。名店『ルヴァン』にいた店主が作る滋味あふれるパンがおいしい。カフェも併設され、長野県大町市『書麓アルプ』が選書した本も買える。ドーナツ（各￥350） | 国産小麦と自家培養酵母を使ったベーカリー『カルパ』（茅野市湖東8777‒1）。名店『ルヴァン』にいた店主が作る滋味あふれるパンがおいしい。カフェも併設され、長野県大町市『書麓アルプ』が選書した本も買える。ドーナツ（各￥350） — 国産小麦と自家培養酵母を使ったベーカリー『カルパ』（茅野市湖東8777‒1）。名店『ルヴァン』にいた店主が作る滋味あふれるパンがおいしい。カフェも併設され、長野県大町市『書麓アルプ』が選書した本も買える。ドーナツ（各￥350）

３万冊の蔵書に包まれる旅。長野・茅野〜蓼科で出合った18のスポット。『茅野市尖石縄文考古館』のミュージアムショップでは、「縄文のビーナス」や「仮面の女神」をモチーフにしたグッズが見つかる。箸置き（各￥1,200）やピンバッジなどは旅のメモリアルやお土産に手頃だ。また縄文時代に関する本も揃う。 | 『茅野市尖石縄文考古館』のミュージアムショップでは、「縄文のビーナス」や「仮面の女神」をモチーフにしたグッズが見つかる。箸置き（各￥1,200）やピンバッジなどは旅のメモリアルやお土産に手頃だ。また縄文時代に関する本も揃う。 — 『茅野市尖石縄文考古館』のミュージアムショップでは、「縄文のビーナス」や「仮面の女神」をモチーフにしたグッズが見つかる。箸置き（各￥1,200）やピンバッジなどは旅のメモリアルやお土産に手頃だ。また縄文時代に関する本も揃う。

Access

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電車の場合、東京方面からJR新宿駅で特急あずさに乗車、約2時間で茅野駅着。名古屋方面からはJR名古屋駅で特急しなのに乗車、塩尻駅で中央本線に乗り換えて約2時間30分で茅野駅に到着。車の場合、東京・調布ICから中央自動車道で約2時間10分で諏訪ICより茅野市内へ。大阪・吹田ICから名神高速道路、小牧JCTから中央自動車道で約4時間で諏訪ICに到着。茅野市内や蓼科は車やレンタカーで回ると便利。

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信州八ヶ岳山麓の茅野と蓼科を旅した様子は、前編、もっとその土地を味わうための本は後編で紹介。

ひがしちか生活芸術家

1981年長崎県生まれ。2010年、一点ものの日傘屋として〈コシラエル〉を立ち上げる。2022年閉業。現在は茅野市のアトリエで絵を中心に作品を制作し、生活芸術という言葉を基点に活動中。著書に『傘の素』『コシラエルとはなんだったのか』（ともにHeHe）などがある。

photo : Masako Nakagawa illustration : naohiga text : Akane Watanuki

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