TALK あの人が語るベターライフ。

「人生を諦めずにもう一度、頑張ろうと思ってもらえるようなきっかけに」。俳優・木南晴夏さんが語る、ドラマ『今夜、秘密のキッチンで』のこと。April 09, 2026

「人生を諦めずにもう一度、頑張ろうと思ってもらえるようなきっかけに」。俳優の木南晴夏さんが語る、ドラマ『今夜、秘密のキッチンで』のこと。

 バラエティ番組などで垣間見える、明るくチャーミングな印象の俳優・木南晴夏さん。2026年4月9日(木)からフジテレビ系で始まる連続ドラマ『今夜、秘密のキッチンで』で演じるのは、モラハラ夫に悩まされている主婦。そんな彼女が、ある秘密を抱えるイタリアンシェフと知り合い、夜のキッチンを舞台に恋に落ちていくストーリーが描かれていく。原作はマガジンハウスのマンガサイト「SHURO」で連載中で、ドラマと同時に進行していく。今回、主演の木南さんに役柄への思いや、ベターライフを送るために大切にしていることについて聞いてみた。

"イタリアン薬膳"が、ラブストーリーの鍵に。

 国内外に人気レストランを経営する実業家の夫・坪倉渉(中村俊介)と結婚し、専業主婦として日々を送る坪倉あゆみを演じる木南さん。

「元女優ということもあり、わりと自分と設定が近い役ではあるので、共感できる部分は多いんです。ただ、夫からハラスメントを受けている役ということもあり、撮影中は鬱々とした気分になっていますが(笑)、彼女がどう成長していくのか楽しみでもあります。誰にでも、日々生活を送る中で、何かが違う、納得がいかない、自分の理想とちょっと離れてしまっている、そういうことってたくさんあると思うんですよね。でも、このドラマの主人公を通して、人生を諦めずにもう一度、頑張ろうと思ってもらえるようなきっかけになると嬉しいです」
 
 あゆみが絶望的な状況から立ち上がるきっかけとなるのが、イタリアンシェフKei(高杉真宙)との出会い。旬の食材を使った"イタリアン薬膳"を通して、二人は距離を縮めていく。

「薬膳というと、わりと難しそうなイメージがあったんですけど、身近にある食べ物が体の薬になるという考え方なので、特別な食材ではなく、作り方も簡単。例えば、2話では『菜の花のクロスティーニ』が出てくるんです。クロスティーニは、バゲットの上にペーストや野菜などをのせる、いわゆるオープンサンドなのですが、家庭でもきっと真似しやすいと思います。ほかに、アスパラやミントなどといった食材を使ったレシピなども出てきます」

 

「人生を諦めずにもう一度、頑張ろうと思ってもらえるようなきっかけに」。俳優の木南晴夏さんが語る、ドラマ『今夜、秘密のキッチンで』のこと。

どれだけ忙しくても、日々の生活を整える。

 多忙な日々の中で、木南さんが心がけていることのひとつ。それは「TO DOリスト」を作ること。

「今回演じるあゆみとも共通しているのですが、『TO DOリスト』を作って、今日、買うものや、何日までにこれをやる、誰々に連絡を取らなきゃというのを、スマホに記していくタイプなんです。アラームをかけたりするのですが、何をするか書いていないと、なぜ私はこの時間にアラームをかけたんだろう? と内容を忘れちゃう時もあります(笑)」

 また、撮影現場に入るときは、たんぽぽ茶を飲むようにしているという。

「ミネラルが足りていないと言われたことがあって。それ以来、ミネラルが豊富な温かいたんぽぽ茶を飲むようにしています。濃く淹れると、薄いコーヒーのような味で、薄く淹れると麦茶のような味。ノンカフェインで、全然クセがなくて、飲みやすいんです」
 
 最近は、朝に有酸素運動をするなど、実生活ではヘルシーなベターライフを送っている木南さん。今回演じる役柄が、どのようにポジティブなマインドに変化していくのかに注目したい。

For Better Life
「ベターライフのために大切にしていることはありますか?」

&Premiumが大切にしている「Better Life(より良き日々)」。それを叶えるためのヒントを木南晴夏さんに聞いてみました。

「有酸素運動をすること」:毎朝、10〜15分ほど、「Youtube」などで動画を参考にしながら、運動をするということを心がけています。気分も晴れるので、心も体もスッキリします。

木南晴夏 Haruka Kinami俳優

1985年生まれ。大阪府出身。2001年に行われた第1回「ホリプロNEW STAR AUDITION」でグランプリを受賞し、2004年俳優デビュー。ドラマや映画など幅広く活躍中。映画鑑賞、読書、ギャラリー巡り、パン屋巡り、絵を描くことなど、多岐に渡る趣味を持つ。

Drama Information『今夜、秘密のキッチンで』

誰もがうらやむような大手企業の御曹司と結婚した主人公、坪倉あゆみ。モラハラ夫とのつらい日々を送る中、とある“秘密”を抱えたイタリアンシェフと出会う。夜のキッチンを舞台に、恋に落ちていくラブストーリー。作中に出てくる、イタリアン薬膳も見どころのひとつ。原作マンガもドラマと同時進行で、マガジンハウスのマンガサイト「SHURO」にて連載中。
 
2026年4月9日(木)スタート 
フジテレビ系 毎週木曜22:00〜22:54
原作 : 黒沢明世
出演 : 木南晴夏、高杉真宙、瀧本美織、筒井真理子、中村俊介ほか

原作マンガはこちらで読めます

photo : Shinji Harada

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