MAGAZINE
BETTER MORNING ／ 朝を楽しむための28のこと。&Premium No. 114April 20, 2023
今月の特集
「朝を楽しむための28のこと。」
朝を気分よく過ごせたとき、その日一日がいい日になる気がしませんか。陽射しを浴びたり、深呼吸したり、散歩したり、ゆったりと朝食をとったり……。日の出がどんどん早くなり、清々しい時間が長くなるこれからの季節に向けて、朝を楽しむための28のことを考えてみることにしました。
朝から出かけてみる。
早起きして、簡単に身支度して、まずは外に出かけてみるのはどうでしょうか。早朝5時から営業しているコーヒースタンドや犬との散歩、朝っぱらからカレーやパフェなど、1日を元気にスタート。
家でできる朝のあれこれ。
ゆっくり朝の時間を過ごそうと決めた日には、ちょっぴり時間をかけて朝食の準備をしてみるのもいいかもしれません。お気に入りの音楽でも聴きながら、いつもよりゆったり過ごしてみてはどうでしょう。
あの人の朝のルーティン。
みなさん、どんな朝の習慣を持っているのでしょうか。忙しいなかでも生き生きと毎日を送るお二人の、興味深いルーティンをご紹介。
他にも、「目覚めの白湯」「どうする？ グラノーラ」「納豆ちょい足し」「朝に読みたい本」など盛りだくさんの内容で「朝を楽しむための28のこと。」をお届けします。
『&Premium』特別編集
『&Flowers ／ 花と緑を愛でる。』好評発売中。
花を飾り、草木を育てる時間がますます必要になっているのではないでしょうか。心に安らぎを与え、プリミティブな感覚を取り戻させる植物の存在は、日々を健やかで前向きに過ごすチカラをもたらしてくれるようです。花の飾り方、植物との暮らしの実例を中心に、本誌がこれまで特集してきた、ボタニカルなBetter Lifeを一冊にまとめました。
『&Premium』特別編集
『＆Oyatsu ／ 今日のおやつ。』
好評発売中。
おやつは日々を機嫌よく過ごすために欠かすことのできない、スイッチのような存在。Better Lifeの大事な相棒です。おやつの時間は大人になった今だからこそ、とても大切なのかもしれません。近ごろ注目を集めているお菓子から、人それぞれの楽しみ方、手みやげリスト、簡単な手作りレシピまで、これまでに本誌とWEBサイトでお届けしてきた、おやつにまつわる記事をこの一冊にまとめました。さて、今日のおやつは何にしましょうか。
定期購読のご案内
お得な割引価格で、毎月お手元に届きます。
数量限定！ スペシャル特典付きプラン
〈ミナ ペルホネン〉とのダブルネームトートバッグ
今年30周年を迎えるファッションブランド〈ミナ ペルホネン〉と『アンド プレミアム』がコラボレーションした、オリジナルトートバッグがセットになります。ここでしか手に入らない、数量限定のオリジナルアイテム。お出かけのお供に、ぜひ。
▼
¥11,400
※バッグのハンドル部分はアソートにつき、グリーンの色合いなどが若干異なる場合があります。
※数量限定につき、無くなり次第終了。
※こちらのプランは、1年間定期購読限定です。
※現在、当社との定期購読を契約され、特典付きの定期購読へ変更をご希望の場合は、読者サービスセンター（0120-797-300）までご連絡ください。
※特典付き定期購読期間が終了後、継続をご希望の場合は、通常の定期購読プランに変更となります。
こちらもお得！ 通常プラン
定期購読 (1年)
通常購入の場合 年間 ¥11,520
1年間の定期購読料金 ¥8,400
送料も無料！
※通常価格¥960×12冊の合計金額。
特別定価の号も、定期購読ならお値段据え置き。
定期購読 (2年)
通常購入の場合 2年間 ¥23,040
2年間の定期購読料金 ¥16,000
送料も無料！
通常価格¥960×24冊の合計金額。
特別定価の号も、定期購読ならお値段据え置き。
