30代のときに、私の生き方を変えた本。『関係としての自己』 ／秋田・秋田市『Book Store Pellonpää』 が届けるベターライフブックス。January 15, 2026

This Week Theme30代のときに、私の生き方を変えた本。

Book of the Week『関係としての自己』木村敏 著（みすず書房）

以前、僕は精神科病院で相談員として働いていた。この仕事で何よりも大切なことは、相談者の話を「聴く」ということだ。病気のこと、生活のこと、家族・人間関係など。生活歴や家族歴を含め、まさに十人十色、たくさんの物語を聴いた。

相談支援の現場では、自分の常識や価値観では計れない現実に直面することもあった。正直なところ、「なぜ？」とフラストレーションを感じることもあった。人の本質をもっと知りたいと思い、様々な本を読んだ。そんな中の一冊『関係としての自己』。デカルトの「我を思う、故に我あり」という伝統的な自己観とは対照的に「自己とは、自己と世界（他者、時間、空間、文化など）との『あいだ』にある関係そのものである」という関係性の視座が書かれていた。

人と関わることが苦手な僕がこの仕事についたのにはきっと訳がある。相談者の物語を聴き、自分自身の価値観が絶対的なものではないと感じ、物事の捉え方が多様になった。他者との関係性こそが、僕自身を形作っているのだと知った。