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&Premium MOOK &Lifestyle / Better Life Guide 毎日を心地よくするヒント。June 08, 2026

&Lifestyle / Better Life Guide 毎日を心地よくするヒント。

ムックの内容

&Premiumは「THE GUIDE TO A BETTER LIFE(より良き日々のための案内書)」をコンセプトに掲げて、2013年に誕生しました。日々を機嫌よく、気持ちよく過ごしたい。そのために役に立つ提案をしていきたいという思いは、創刊時から今に至るまで変わることはありません。生き方、住まいへのこだわり、もの選び、食のこと、装い、日々の習慣......。これまでさまざまな角度から掘り下げて特集してきたBetter Lifeを叶えるためのアイデアを、一冊にまとめてお届けします。

表紙や巻頭企画などでは、〈ミナ ペルホネン〉デザイナー・皆川 明さんが特別に書き下ろしたイラストも。
表紙や巻頭企画などでは、〈ミナ ペルホネン〉デザイナー・皆川 明さんが特別に書き下ろしたイラストも。

センスのいい人のスタイルをつくる、もの選び。

暮らしの中で愛用する道具、大切にしている装い、心を潤す本やアート。自分らしい生き方を貫いてきた大人たちが選んできた、センスや哲学が宿るもの。

皆川 明さんの家は、好きな作家の作品やアンティークが有機的に混ざり合う心地よい空間。
皆川 明さんの家は、好きな作家の作品やアンティークが有機的に混ざり合う心地よい空間。
50年近くファッションデザイナーとして活躍してきた〈45R〉の井上保美さんが、ものを選ぶ基準は「何歳になっても持っていたいかどうか」。
50年近くファッションデザイナーとして活躍してきた〈45R〉の井上保美さんが、ものを選ぶ基準は「何歳になっても持っていたいかどうか」。
「これでいいと思ったら冒険は終わり」と語る、ブランディングディレクターの行方ひさこさん。つまずきながら培ってきたセンスの軌跡とは。
「これでいいと思ったら冒険は終わり」と語る、ブランディングディレクターの行方ひさこさん。つまずきながら培ってきたセンスの軌跡とは。

目覚めの白湯、早朝のコーヒースタンド、たまご料理……。朝を楽しむための13のこと。

朝を気分よく過ごせたとき、その日一日がいい日になる気がしませんか。陽射しを浴びたり、深呼吸したり、散歩したり、ゆったりと朝食をとったり。しっかりと朝を楽しむことが、生き生きとした日常を過ごすためのいいきっかけになるのではないでしょうか。

朝起きたら、まずお湯を沸かして、白湯をすするひとときを。
朝起きたら、まずお湯を沸かして、白湯をすするひとときを。
『オークラ東京』のオムレツを自宅でも作ってみる。大の卵好き、ツレヅレハナコさんと追求する理想の仕上がり。
『オークラ東京』のオムレツを自宅でも作ってみる。大の卵好き、ツレヅレハナコさんと追求する理想の仕上がり。
朝、すっきりと気持ちよく目覚めるために。枕選びで外せない条件とは。
朝、すっきりと気持ちよく目覚めるために。枕選びで外せない条件とは。

平日、休日を心地よくする習慣。

ゆったりと過ごす休日はもちろんのこと、仕事などに勤しむ平日にも、気持ちをふっと緩めるためのスイッチを必要としている人も多いはず。肌触りのいいルームシューズを履く、蒸し料理を取り入れる、出来たてのおやつを買いに行く……。明日から取り入れたい、暮らしが豊かになるコツを教えてもらいました。

テレビを点ける代わりに、 レコードに針を落とす。目覚めのいい朝、なかなか起きられない朝に聴きたいのは?
テレビを点ける代わりに、 レコードに針を落とす。目覚めのいい朝、なかなか起きられない朝に聴きたいのは?
余裕のある休日の朝に作りたい、料理家の内田真美さんとっておきの、ごちそうの卵料理。
余裕のある休日の朝に作りたい、料理家の内田真美さんとっておきの、ごちそうの卵料理。
寒さにも強い、インドアグリーン。わざわざ買いに行きたい出来たておやつ。
寒さにも強い、インドアグリーン。わざわざ買いに行きたい出来たておやつ。

あの人のベターライフをかたちづくるもの。

特別なことではなくても、確かに心を満たしてくれる瞬間。三浦透子さん、ほしよりこさんら26人に聞いた、ささやかな日々の幸せ。
特別なことではなくても、確かに心を満たしてくれる瞬間。三浦透子さん、ほしよりこさんら26人に聞いた、ささやかな日々の幸せ。
小林エリカさん、平松洋子さん、坂本美雨さん、小島聖さん……。12か月、12人が生まれ月についてのエッセイを執筆。その時季だからこそ食べたいもの、行きたいところ、読みたい本についても教えてもらいました。
小林エリカさん、平松洋子さん、坂本美雨さん、小島聖さん……。12か月、12人が生まれ月についてのエッセイを執筆。その時季だからこそ食べたいもの、行きたいところ、読みたい本についても教えてもらいました。

他にも、朝を楽しむための「最高のトースト」「朝茶のススメ」や、平日ゆったりと過ごすための「ロッキングチェアでくつろぐ」など、ベターライフを送るためのヒントが盛りだくさんの一冊です。

定期購読のご案内

『アンド プレミアム』の定期購読は、3つのプランから。
お得な割引価格で、毎月お手元に届きます。

数量限定! スペシャル特典付きプラン

〈ヤエカ〉とのダブルネーム「ブックポケット」

本誌でもおなじみのファッションブランド〈ヤエカ〉と『アンド プレミアム』による、ブックポケットがセットになります。ここでしか手に入らない、数量限定のオリジナルアイテム。本や小物の持ち運びに、ぜひご活用ください。

特典付き定期購読 (1年)

¥11,900

特典付き定期購読 (1年)

subscription2025-img09

※数量限定につき、無くなり次第終了。
※こちらのプランは、1年間定期購読限定です。
※現在、当社との定期購読を契約され、特典付きの定期購読へ変更をご希望の場合は、読者サービスセンター(0120-797-300)までご連絡ください。
※特典付き定期購読期間が終了後、継続をご希望の場合は、通常の定期購読プランに変更となります。

こちらもお得! 通常プラン

定期購読 (1年)

通常購入の場合 年間 ¥11,760

1年間の定期購読料金 ¥8,900

¥2,860お得!
送料も無料!

※通常価格¥980×12冊の合計金額。
特別定価の号も、定期購読ならお値段据え置き。

通常プラン 定期購読 (1年)

定期購読 (2年)

通常購入の場合 2年間 ¥23,520

2年間の定期購読料金 ¥16,800

¥6,720お得!
送料も無料!

通常価格¥980×24冊の合計金額。
特別定価の号も、定期購読ならお値段据え置き。

通常プラン 定期購読 (2年)

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  • &Lifestyle / Better Life Guide 毎日を心地よくするヒント。
  • &Interior / 小さな家に暮らしたい。
  • &Words / 明日を生きる言葉。
  • ミナ ペルホネンと皆川 明 30周年版
  • &Utsuwa / 器を知る、楽しむ。
  • &Travel / 旅をしたくなる、日本の美しい町。
  • &Sense / センスのいい人は、何が違う?
  • &food / おいしいPレミアム通信。
  • &Kyoto / ひとりでも、京都へ。
  • &Cooking / 私の料理教室ノート105皿。
  • &Premium MOOK &Taipei / 台北、街歩きガイド。
  • &Premium MOOK &Kyoto / まだまだ知らない京都、街歩きガイド。

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