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自分たちの手で叶える「ちょうどよさ」。暮らし家・塩山奈央さんの台所。December 20, 2025

工夫とアイデアに溢れた台所を訪ねた&Premium145号(2026年1月号)「料理好きの台所」より、暮らし家・塩山奈央さんの台所を紹介します。

自分たちの手で叶える「ちょうどよさ」。暮らし家・塩山奈央さんの台所。
壁や梁に囲われ、お籠もり感がある台所。忙しいときほど居心地の良さを感じる。
自分たちの手で叶える「ちょうどよさ」。暮らし家・塩山奈央さんの台所。
スタメン調理器具を吊るしている収納は夫作。たわまない真鍮のポールを使っている。「下の飾り棚に気に入った小さなものを並べています。ここに癒やされるんです」

自分たちの手で叶える「ちょうどよさ」。

 築50年ほどというマンションに夫と一人娘と暮らす、塩山奈央さん。

 「おそらく大きなリノベーションなどはされていなく、建築当時のままだろうと思われる古めかしい内装。それを気に入って、入居を即決しました。昔の家らしく梁や柱が目立ち、台所もデコボコとしています。でもそれを面倒とは思わず。ぶつかっても狭くても、つるんとしている部屋よりずっと面白がれちゃうんです」

 塩山さんは「台所とはこうあるべき」という理想像を持っていない。これまでの家でも、あるがままの台所に、必要があれば、必要なものを作り足して使っていた。「『ちょうどいい』って使いながら探るもの。『ぴったり』は作るもの。そしてどちらも都度、『変わるもの』」

 今の家の台所に窮屈さはないが、収納は頭上と流し台の下にあるだけ。台所道具は入りきらなかった。

 「代わりに、ここに棚が〝ハマる〞なとイメージが湧く凹みや、釘を打てる壁があり、慣例通り作ることに」
 
 夫や長女は台所仕事に積極的ではないから、「台所に必要なもの」を見極め、指揮をとるのは塩山さん。制作担当はDIYが得意な夫だ。安易に物を増やしたくないから、材料はなるべく家にあるもので賄う。
 
 例えばコンロに向かって右手の収納棚。ダイニングとの境に置いた白いカウンターテーブル。共に以前の家で使っていたものをいったんばらし、この家のサイズに合わせてリメイクしたもの。しかも、そもそも前の家の前の住人が置いていったものの〝再利用の再利用〞だ。

 仕事でぬか漬けを扱う塩山さんの台所。愛でるほど発酵が進むぬか床のよう。触れる人で味は変わる。今日また使いながら、明日にも新しい何かを作り付けているかもしれない。

自分たちの手で叶える「ちょうどよさ」。暮らし家・塩山奈央さんの台所。 | 壁に角棒を固定。そこにフックとなる釘を刺し込んでフライ
パン掛けに。その下には棚を設置し、下段にはぬか床を置く。
壁に角棒を固定。そこにフックとなる釘を刺し込んでフライ パン掛けに。その下には棚を設置し、下段にはぬか床を置く。
自分たちの手で叶える「ちょうどよさ」。暮らし家・塩山奈央さんの台所。 | 前夜に漬けたぬか漬けを10種並べた、ごちそうランチ。ぬか漬けは刻んでオイルや醤油に漬け込みソースにすることも。
前夜に漬けたぬか漬けを10種並べた、ごちそうランチ。ぬか漬けは刻んでオイルや醤油に漬け込みソースにすることも。
自分たちの手で叶える「ちょうどよさ」。暮らし家・塩山奈央さんの台所。 | 空き瓶は小さな収納。「捨てずにとっておき、洗って何度だ
って活用します」。たれやソースから、花や文具まで何でも。
空き瓶は小さな収納。「捨てずにとっておき、洗って何度だ って活用します」。たれやソースから、花や文具まで何でも。
自分たちの手で叶える「ちょうどよさ」。暮らし家・塩山奈央さんの台所。
毎日見ていたいから、棚には漬物も蒸し器も椀も皿も全部のせ。迷った挙げ句、冷蔵庫は廊下側の壁に寄せた。目隠し役も担う。
自分たちの手で叶える「ちょうどよさ」。暮らし家・塩山奈央さんの台所。

塩山奈央暮らし家

料理や針仕事など手を動かして暮らしを豊かにする術を提案。ぬか漬けに精通していることでも知られ、著書に『ぬか漬けの教科書』(世界文化社)が。

photo : Shinsaku Kato text : Marika Nakashima illustration : Shinji Abe

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